Lyckats Med LCHF?
Jag har själv ätit LCHF i två veckor från och med imorgon. Har hittills förlorat cirka 4 kg. Det är jag väldigt nöjd med.
Jag saknar motivation och inspiration, så ni som har lyckats med LCHF får jätte gärna skriva och berätta hur det gått för er :)
Inga Vetenskapliga Studier Om LCHF
Det finns inga vetenskapliga studier som i längden visar att LCHF är en dålig diet, MEN det finns heller inga vetenskapliga studier som visa att dieten är bra. De ända fakta som finns och som man kan använda sig av är dem som har ätit LCHF en längre tid och hur dem mår och hur de var för dom när dom började.
